חריש 24
  • ראשי
  • חדשות העיר
  • חינוך
  • צרכנות ועסקים
  • קהילה, תרבות ופנאי
  • טורים אישיים
המייל האדום
No Result
הצג את כל התוצאות
חריש 24
  • ראשי
  • חדשות העיר
  • חינוך
  • צרכנות ועסקים
  • קהילה, תרבות ופנאי
  • טורים אישיים
המייל האדום
No Result
הצג את כל התוצאות
חריש 24
No Result
הצג את כל התוצאות

ט"ו באב: "במקום לומר תודה היא מתלוננת"

| שירה הראל
04/08/2020
0
שירה הראל
עורך דין לפידות חריש
בצוותא חריש - השכונה השיתופית
דרושים סוכני נדל"ן לרימקס חריש
דרושים סוכני נדל"ן לרימקס חריש
עורך דין לפידות חריש
בצוותא חריש - השכונה השיתופית

הוא עובד קשה ונעדר שעות ארוכות מהבית, היא מטפלת בילדים ומתלוננת. זמן לזוגיות? מי זוכר את זה בכלל ואיך בונים זוגיות מעצימה? שירה הראל בטור עצות  מיוחד לט"ו באב

התסכול נשמע היטב בקולה. שעות על גבי שעות שהוא בעבודה והיא לבדה בבית עם הילדים. בכל יום מחדש היא מתמודדת עם נטל המשימות האינסופיות. לפעמים היא חוששת שהיא על סף קריסה. נכון, הם נלחמים על כל שקל. משבר הקורונה לא פסח עליהם. הוא עובד עד השעות הקטנות של הלילה, אך לתחושתה הוא כבר שכח את המטרה לשמה הוא עובד.

הוא יושב על הספה לצידה, מבולבל, לא מבין מה היא רוצה. היא פוטרה מעבודתה והוא חייב לפצות על כך, אחרי הכל, יש להם ילדים לפרנס. "מה היא רוצה? אני משחק בעבודה"? הוא מרים את קולו ומוסיף: "במקום לומר תודה היא מתלוננת".

קרובים ורחוקים

שניהם יושבים על הספה במרחק נגיעה, אבל כל אחד מהם מכונס ומרוכז בתסכול האישי שלו. המרחק ביניהם נראה קשה לגישור. "זה לא שאני לא מעריכה", היא אומרת, "אני פשוט רוצה אותו גם לעצמנו. אני רוצה שיראה גם את הילדים ואותי. אני זקוקה לו", היא מוסיפה בדמעות. "האם שיקפת לו את תחושותייך"?, אני שואלת. היא מודה שלא: "רק התלוננתי, בכיתי והתעצבנתי. הייתי מתוסכלת". אני פונה אליו ושואלת: "כעת, כשאתה שומע אותה, האם יש לך אפשרות, על אף התקופה המאתגרת, לצמצם את שעות העבודה ולהיות יותר בבית"?

זוגיות בריאה ומתחזקת

הסיפור של בני הזוג אינו ייחודי. זוגות רבים מוצאים עצמם מתמודדים מול מצבים קשים ומול זוגיות מקרטעת שאינה תומכת בזמן בה נזקקים לה ביותר.

תקשורת זוגית: הבסיס לבניית זוגיות טובה הוא בראש וראשונה תקשורת בין בני זוג ותיאום ציפיות. רוב הבעיות, יכולות להיפתר אם בני הזוג מדברים ולומדים להציג את עמדתם בנושא. נכון, תקופת הקורונה משפיעה על כל בית כמעט בישראל, זוהי תקופה מאתגרת והפרנסה אינה פשוטה. צרכי השעה דוחקים ולכן מומלץ לנהל תיאום ציפיות מחודש בין בני הזוג ובחינה לעומק של הצרכים האמתיים במשפחה ובזוגיות.

תיאום ציפיות חדש

צרכים וציפיות: הציפיות שלנו מעצמנו ומבן הזוג משתנות במשך השנים. אתגרים זמניים או שינוי נסיבות משמעותי דורש בירור מעמיק יותר של צרכים ותיאום ציפיות מחודש, שיעזרו לתא המשפחתי להתמודד עם מצבים מסובכים.

חשוב לזכור שכל בעיה שמתעוררת היא בעיה משותפת גם אם היא נגרמת בגלל מעשה של אחד מבני הזוג, ולכן צריך לחשוב על פתרון שמתאים לשניים.

תיאום הציפיות ראוי שיעשה בנועם ולא בביקורתיות ואו בזמן של הצפת רגשות. בן/בת זוגך רוצה לשמוע מה חשוב לך אך אינו רוצה לשמוע כמה את/ה לא מרוצה ממנו או לחילופין משווה אותו לאחרים.

דגשים חשובים לשיחה זוגית: מומלץ לשוחח בגוף ראשון: "מעשה זה פוגע בי", "זה משמח אותי".

יש להתמקד בבעיה אחת בלבד בשיחה ולא להציף את כל הבעיות בבת אחת.

מומלץ להתייחס בשיחה לקושי החדש ולא להטיח האשמות בבן/בת הזוג. במקרים רבים, הנטייה שלנו היא להעביר ביקורת ולצייר פנטזיה לא מציאותית. לא אחת אני שומעת משפטים כמו "אם הוא ישתנה אז הכל יסתדר".."אם היא רק תפסיק להתלונן, אז הכל יסתדר" .זכרו, המטרה היא למצוא פתרונות ולא אשמים.

פיתרון משותף לבעיה

אפילוג ט"ו באב

ט"ו באב הוא יום של אהבה ופיוס. יום של חמלה. לפעמים אני מרגישה שקצת שכחנו את החמלה. שכחנו לקבל את האחר כפי שהוא, כשווה לי. אם נסתכל על הטוב שבבן /בת הזוג, נעצים את התכונות החיוביות, נבקר פחות ונחמיא יותר התוצאות לא יאחרו להגיע ובבית תשרור אווירה טובה יותר, אווירה של ט"ו באב בכל השנה. שנזכה להרבות אהבה ופיוס בביתנו ובכל בית בישראל.

שירה הראל, תושבת חריש, נשואה ואם לארבעה היא יועצת זוגיות, יועצת לחיי אישות ומדריכת כלות

* טורי הדעה משקפים את דעתם והשקפותיהם של הכותבים בלבד ואינם מהווים המלצה או דעה של מערכת 'חריש 24'


הרשמה לעדכונים - חריש 24

נתקלתם באירוע יוצא דופן? גיליתם משהו שחייב להתפרסם בחריש 24?  כתבו לנו למייל האדום! 
תגיות ט"ו באב בחרישקורונהשירה הראל
תגובות לכתבה
לכתבה הקודמת

"מצאתי את עצמי מאוים באופן כה בוטה על ידי אדם אלים ובריון"

לכתבה הבאה

חברת המועצה: "מגנה את התקיפה, אבל שום מחאה לא תעזור"

דרושים סוכני נדל"ן לרימקס חריש
בצוותא חריש - השכונה השיתופית
עורך דין לפידות חריש

עוד כתבות

שירה צרי

האתגר: לחגוג את הוולנטיין-דיי במציאות מגבילה

| שירה צרי
14/02/2021
0
בשנה שעברה זה היה קל: מזמינים מקום במסעדה טובה, רוכשים כרטיסים לסרט או מבלים סוף שבוע בצימר רומנטי. כל זה...

זמן קריאה 2 דקות

אבשלום סלוק

חשבתי שאני אבא ״סבבה״, עד שהקורונה הגיעה

| אבשלום סלוק
12/02/2021
0
חשבתי שאני אבא משקיע, אבא די טוב אפילו, עד שהגיעה הקורונה וגרמה לי לבחון מחדש את האבהות שלי. אבשלום סלוק,...

זמן קריאה 1 דקה

חמי בר אור

על מנהיגות, חוק השבת ומה שביניהם

| חמי בר אור
21/01/2021
0
חריש נגררה בחודשים האחרונים למלחמת תרבות בין ציבורים שונים בעיר. נבחרי הציבור שמרו על עמימות, לא גילו יוזמה או מנהיגות...

זמן קריאה 2 דקות

פורום חילונים בוחרים בחריש

אז מה בעצם הסיפור שלנו עם הצופרים?

| פורום חילונים בוחרים בחריש
03/12/2020
0
צופרי שבת אינם "רק" מפגע רעש אלא פרקטיקה רווחת לשינוי צביון השכונה. חשוב שכולם ידעו: אנחנו לא הולכים לשום מקום...

זמן קריאה 4 דקות

לכתבה הבאה
עידית ינטוב להט"ב

חברת המועצה: "מגנה את התקיפה, אבל שום מחאה לא תעזור"

תגובות

לוח דירות חריש
בצוותא חריש - השכונה השיתופית

אירועים בחריש

הדרכת זום: שתילה וגידול ירקות אביב קיץ

חריש למאכל מגדלים במרפסות
| מערכת האתר
03/03/2021
0
Share11Tweet7SendSend

הצעותעבודה

דרוש מנהל פרסום ומדיה לרימקס חריש

דרוש/ה מנהל/ת פרסום ומדיה למשרד רי/מקס חריש

10/01/2021
דרושה מעצבת גרפית לרימקס חריש

דרוש/ה מעצב/ת גרפי/ת למשרד רי/מקס חריש

10/01/2021

קישוריםשימושיים

לוח דירות חריש
פרויקטים קבלניים בחריש
חנויות למכירה ולהשכרה
קבוצת הפייסבוק קהילת חריש
מקצוענים לדירה בחריש
המייל האדום
צור קשר
הרשמה לעדכונים

© 2020 כל הזכויות שמורות לחריש 24 | יצירת קשר | חריש 24 בפייסבוק | נדל״ן לוח דירות | פרויקטים קבלניים | מדיניות פרטיות

No Result
הצג את כל התוצאות
  • ראשי
  • חדשות העיר
  • חינוך
  • צרכנות ועסקים
  • קהילה, תרבות ופנאי
  • טורים אישיים
  • הרשמה לעדכונים
  • לוח דירות חריש
  • המייל האדום

© 2020 כל הזכויות שמורות לחריש 24 | יצירת קשר | חריש 24 בפייסבוק | נדל״ן לוח דירות | פרויקטים קבלניים | מדיניות פרטיות

המייל האדום

נתקלתם באירוע יוצא דופן? גיליתם משהו שפשוט חייב להתפרסם בחריש 24?



    או

    עורך דין לפידות חריש
    דרושים סוכני נדל"ן לרימקס חריש