עוברים את זה: כיצד עוזרים לילדים להסתגל לבית חדש ומסגרת חדשה?

מעבר לדירה חדשה בעיר חדשה וכניסה לגן או בית ספר חדש הם אתגר משמעותי עבור ילדים. הסביבה הפיזית משתנה, כמו גם הסביבה המשפחתית, החינוכית והחברתית והתחלות חדשות עומדות בפתח. לנורית חרבי, מנחת הורים מוסמכת ומומחית בתהליכי גמילה מחיתולים, יש המלצות חיוניות להורים לתקופת ההסתגלות והמעבר. לקרוא ולזכור

חופשת הקיץ עומדת להסתיים, אבל עבור ילדים רבים, התקופה הקרובה, תחילת שנת הלימודים, מזמנת אתגרים משמעותיים ודורשת מהם להסתגל לעיר חדשה, דירה חדשה וחברים חדשים. מה יקל על המעבר וכיצד ניתן לסייע לילדים להסתגל בהצלחה ולהשתלב היטב בחיים החדשים?

נורית חרבי, מנחת הורים מוסמכת לגיל הרך בגישת SmallTalk, בעלת תואר BA בחינוך ועם כ-15 שנות ניסיון בחינוך פעוטות ילדים ונוער מציינת כי מרבית הילדים אשר זוכים לתמיכת ועידוד ההורים צולחים את השינויים בהצלחה, זאת בתנאי שמתבצע תהליך הכנה המותאם לגיל הילד ולהבנתו.

"כדי לקיים תהליך הכנה נדרש בראש וראשונה לייצר אמצעי המאפשר תקשורת פתוחה ונינוחה והעלאת כל הלבטים והרגשות באופן פתוח", מדגישה נורית ומציעה להורים להשתמש ב"חכמת המעגל":

בחרו חפץ כלשהו (אבן, מטפחת וכדומה) אשר ייקרא "חפץ דיבור".
שבו האחד מול השני, כשרשות הדיבור נתונה לאוחז בחפץ.
המטרה של הדובר היא להעלות את הנושאים המציקים לו ללא שיפוט או הפרעה. לצד השני מותר רק להוסיף על הנאמר, ללא כל וויכוח.

"השתמשתי בכלי זה רבות בתקשורת בין ההורים לילדיהם ובינם לבין עצמם. כשהדוברים מקבלים את רשות הדיבור וזוכים להקשבה לא שיפוטית, כל החששות והלבטים הקשורים במעברים, שינויי סביבה וחברה זוכים להקשבה והכלה", מסבירה נורית.

מהם הטיפים שלך להכנת ילדים להתמודדות עם שינויים והסתגלות למצבים חדשים?

שתפו את הילדים, בהתאם לגילם ולמידת הבנתם, בהחלטה לעבור דירה או להיכנס למסגרת חינוכית חדשה. גם אם הם לא יבינו את הדברים מילולית, טון הדיבור והרגש המשתקפים באמירה ובתקשורת שלכם יהיו ברורים דיים.
אפשרו לילדים לבקר בבית החדש או בגן הילדים לפני המעבר. אם הבית בבנייה, בקרו בבית בנוי דומה. תארו בפניהם איך אתם מתעתדים לסדר את הבית, היכן יהיו חדריהם ואיזה נוף ישתקף מכל חדר. ביקור מקדים בגן יכלול הכרות עם הגננת, הכרות עם פינות עבודה בגן ועם החצר.
צרו מפגשים עם ילדים שילמדו איתם בשנה הקרובה. כך תוכלו ליצור קשרים חדשים ולהעניק להם עוגן של בטחון.
אפשרו לילדים להשפיע על סביבתם ולקיים בחירות מותאמות לגילם. שתפו אותם בהחלטות הקשורות בחדר שלהם: צבע הווילון, בחירת תמונות או סוג שטיח.
משעברתם לביתכם החדש, ובתוך מערך המשימות היומיומי, הרשו לילדים לבחור את סדר הפעולות לביצוע בכל ערב לקראת השינה. כך תאפשרו להם לחוש עצמאות, ביטוי עצמי ואחריות לקראת היום הבא.
הקדישו זמן ושחקו עם הילד בחדרו החדש, הקריאו סיפור ואפשרו לו לבלות בחדרו פרקי זמן.
בכניסה לגן חדש או בית ספר, לוו את הילד עד שיחוש נוח במסגרת החדשה.

"אני מכירה היטב את אורחות החיים של הקהילה הדתית ואת הקודים האתיים הבלתי כתובים שלה, וזה מה שמאפשר לי להעניק ייעוץ מדויק לקהל זה"

שפה המבוססת על אמירות של גדולי הדורות

העצות והטיפים להסתגלות טובה יותר מתאימים לכולם, אולם המומחיות של נורית בהנחיית הורים מתמקדת ומותאמת לאוכלוסיה דתית-תורנית. "שמתי לי למטרה לסייע לכל משפחה יהודית ולייעץ לה בתחומים הקשורים לגיל הרך", מפרטת נורית. ~~"כמנחת הורים שעובדת עם האוכלוסייה הדתית, אני מבססת את עבודתי עם המשפחות על שפה שתתאים לערכי היהדות"~~, מסבירה נורית, שליוותה בשנים האחרונות עשרות משפחות דתיות בתחומים מגוונים: גמילה מחיתולים; ייעוץ שינה; מעברי דירה; בתי ספר וגנים; קבלת אח/ות חדש/ה ועוד. "אני מכירה היטב את אורחות החיים של הקהילה הדתית ואת הקודים האתיים הבלתי כתובים שלה, וזה מה שמאפשר לי להעניק ייעוץ מדויק לקהל זה".

במסגרת לימודיה של נורית כמנחת הורים, היא למדה גם גישה המשלבת קריאת סימני גוף של תינוקות, על מנת לזהות מראש את הצורך שהם משדרים ולמנוע את הבכי. "כשאמא יודעת למה התינוק שלה זקוק, עוד לפני שהוא בוכה, כי כידוע, בכי הוא סימן מאוחר לצורך, היא תיתן לו מענה איכותי ורגוע יותר. המיומנות הזו משמעותית במיוחד בזמנים לחוצים כמו מעברים. הגישה שלי היא גישה הוליסטית שרואה את סך כל הצרכים של התינוק או הפעוט ומאפשרת לו לגדול בביטחון וברוגע, בזכות המענה האיכותי שהוא מקבל מאמו".

על אף ש-SmallTalk, הבית המקצועי של נורית, נמנה עם מכללות הלימוד המובילות של החברה הכללית, התכנים שמנגישה נורית ללקוחותיה מותאמים לפן התורני, תוך שימוש בציטטות ומאמרי חז"ל. "כי הכל כתוב בתורה", היא מציינת. "חשתי שנכון לי יותר לעבוד עם אוכלוסייה דתית-תורנית ועשיתי אדפטציה של התכנים שלמדתי, לשפה המבוססת על אמירות של גדולי הדורות. כך לדוגמה, אני מנחה את ההורים להגיב לכל סיטואציה באותנטיות ובתשומת לב מלאה על פי האמירה "פיו וליבו שווים", היא מציינת. "כך אנו רואים את הילד שלנו באמת, ולומדים את החוויות שהוא חווה, זה חלק מההוויה שבהורות".

גם גמילה, גם גן חדש

תקופת הקיץ היא תקופה אותה מנצלים הורים רבים לתהליך גמילה של ילדיהם מחיתולים לקראת המעבר לגן עירייה.

האם יש לך עצות איך להתמודד עם זה בנוסף לכל המעברים אותם ציינו?

"גמילה מחיתולים היא אחד השלבים החשובים ביותר בחייו של הפעוט", מציינת נורית, שמתמחה בגמילה מחיתולים. "מדובר בתהליך הדורש הקשבה לגוף יחד עם פניות רגשית, הן של הילד והן של ההורים. פעמים רבות, ההורים הם אלה שאינם פנויים נפשית ורגשית להתחיל תהליך גמילה מחיתולים רגוע ומעצים, אבל מכיוון שהם 'חייבים', נוצרים לחצים ומתחים סביב התהליך, שעלולים לגרום לקשיים עתידיים בנושא".

אז מה ניתן לעשות?

"~~בהכנה מתאימה ובתקשורת נכונה ניתן לשלב בין המעברים השונים: מעבר לעצמאות בצרכים, מעבר דירה ומעבר לגן חדש.~~ עם זאת, אני ממליצה לא לחכות עם הגמילה עד למעבר הדירה בחופשת הקיץ, אלא להתחיל את השיח בנושא עוד קודם לכן. ואז, כשהילד מתעניין, ניתן כבר להוריד את החיתול".

"אם אתם כבר בעיצומו של תהליך המעבר והילד בגמילה, מצאו פסק זמן רגוע בתוך היום כדי להוריד את החיתול וללמד אותו להקשיב לגוף שלו בתמיכתכם ובעידודכם. ראוי לציין שלא חייבים להוריד את החיתול בבת אחת לכל היום, כדי לא לפגוע ברשת הביטחון של הילד בתקופה מורכבת. אם התהליך יעשה בצורה הדרגתית ובטוחה יותר הוא יעצים את הילד ויתרום לעצמאותו ולביטחונו העצמי".

אנו נמצאים בישורת האחרונה של החופשה – מהי העצה שלך להתנהלות נכונה בימים הקרובים?

"בימי החופשה ילדים רבים נוהגים ללכת לישון בשעות מאוחרות, בשבוע האחרון לחופשה מומלץ להוריד את רמת הפעילות ולהקדים מבעוד מועד את שעת השינה כדי לאפשר הסתגלות קלה יותר. תכננו את הפעילויות כך שבימי החופשה האחרונים תתקדמו לקראת חזרה לשגרה, ובעיקר – אל תתחילו את שנת הלימודים בעייפות יתר", מסכמת נורית ומאחלת בהצלחה לכולם בשנת הלימודים הקרובה.