חריש 24
  • ראשי
  • חדשות העיר
  • חינוך
  • צרכנות ועסקים
  • קהילה, תרבות ופנאי
  • טורים אישיים
המייל האדום
No Result
הצג את כל התוצאות
חריש 24
  • ראשי
  • חדשות העיר
  • חינוך
  • צרכנות ועסקים
  • קהילה, תרבות ופנאי
  • טורים אישיים
המייל האדום
No Result
הצג את כל התוצאות
חריש 24
No Result
הצג את כל התוצאות

"פתאום הרגשתי שיש לי את האומץ לעצור ולומר 'די'"

| לידור שקד
26/11/2020
0
דבורה אירית אלון

דבורה אירית אלון

More חריש בשכונת הפרחים
דרושים סוכני נדל"ן לרימקס חריש
More חריש בשכונת הפרחים
דרושים סוכני נדל"ן לרימקס חריש

דבורה אירית אלון חיתה במשך שנים עם בן זוג אלים. הטראומה שחוותה עזרה לה לפתח שיטה טיפולית חדשה "הקול המרפא", שעוזרת לנשים להשמיע את קולן. אמש חשפה אלון לראשונה אירועים וחוויות אישיות מהתקופה הקשה ומתהליך הריפוי שלה: "ברגע שפתחתי את הפה והתחברתי לקול שלי, הרגשתי ששאגה יוצאת ממני"

סיפורה של דבורה אירית אלון (60) הוא למצער, סיפור אחד מתוך עשרות אלפי מקרים של נשים שחוו אלימות מבן זוגן. "כולנו, בדרך זו או אחרת, חווינו פעם אלימות או פוגענות מכל סוג שהוא, אך נשים שעוברות את מה שאני עברתי, חוות זאת יומיום בצורה מאוד אינטנסיבית. אלו חיים המלווים במתח רב ודריכות וקשה לצאת מהמעגל הזה ללא היערכות מתאימה", מסבירה אלון.

היא משתפת ומספרת כי היא חיתה לצד בעל אלים שניצל את כל הדרכים כדי לפגוע בה: "האלימות שחוויתי היתה מסוגים שונים, אלימות כלכלית, נפשית ומילולית וזה נמשך  שנים רבות".

לפני כ-15 שנה ולאחר תהליך מורכב המלווה בהמון חששות ופחדים יצאה אלון לדרך חדשה. "כאם לילדים התייעצתי רבות עם מטפלים בתחומים שונים ועולם הטיפול שנחשפתי אליו תפס מקום מאוד משמעותי בחיי. אני מאמינה שהחיים לצד גבר אלים ואגרסיבי מצריכים ומצמיחים גישה טיפולית באדם שחי במחיצתו. ממש הרגשתי שמכוונים אותי ללכת ללמוד, וכך נרשמתי לקבוצת לימוד של תרפיה בקול".

אשה צועקת דבורה אירית אלון
"לא יכולתי להמשיך ולהסתיר את כל מה שחנקתי במשך שנים רבות"

פתאום קיבלתי אומץ לומר 'די'

את לידתה מחדש חבה אלון למנחת הקורס שלה שלא ויתרה על השתתפותה גם כאשר הבינה כי אין ביכולתה של אלון לעמוד בתשלומים בשל אותה אלימות כלכלית שחוותה מבעלה.

"הכניסה אל נבכי לימודי התרפיה העבירה אותי תהליך של ריפוי. קבוצת הלמידה הפכה לקבוצת התמיכה שלי ולוותה אותי בצמתים מלאי חשש בדרך אל השחרור. ברגע שפתחתי את הפה והתחברתי לקול שלי, הרגשתי ששאגה יוצאת ממני ומאותו רגע והלאה לא יכולתי להמשיך ולהסתיר את כל מה שחנקתי במשך שנים רבות. פתאום הרגשתי שיש לי את האומץ לעצור ולומר 'די', ללא פחד. לומר 'לא'  באופן הפשוט ביותר".

אלון מציינת כי קו פרשת המים שגרם לה סופית להשתחרר מהזוגיות המשעבדת היה אירוע אלימות כלפי בנה הצעיר. "המקרה שקרה עם הבן שלי יחד עם תהליך הריפוי העצמי שעברתי הוביל אותי לומר בבטחה ובלא מורא 'עד כאן'".

דבורה אירית אלון
"תהליך הריפוי העצמי שעברתי הוביל אותי לומר בבטחה ובלא מורא 'עד כאן'"

מסע לגילוי הקול

בשלוש השנים האחרונות מתגוררת אלון בחריש. דרך שיטתה 'הקול המרפא', מלווה אלון תהליכי דיבור מול קהל ליחידים ולקבוצות ומנחה אנשים ונשים למצוא את הקול שלהם, להעז ולהוציא אותו לאור אל במת החיים. "עברתי תהליך של ריפוי אישי והחלטתי להמשיך אותו על ידי הובלת נשים אחרות למסע לגילוי הקול שלהן. נשים שחוו חיי אלימות מורגלות לשתוק ולהדחיק והן נחסמות ולא מספרות מה שעובר עליהן. זה עוצר אותן מלהיפתח ולהתקדם".

תינוק נולד חדר לידה
כמו תינוק: ללמוד להוציא את הקול.

"השלב הראשון בשחרור הוא הקול שלנו. הקול הוא הדבר הבסיסי והראשוני ביותר, בדיוק כפי שתינוק שנולד מוציא קול. ברגע שהקול משתחרר והנשימה משתחררת אז גם המילים מצליחות לצאת והמסרים עוברים".

סימנים שמעידים על חיי התעמרות

אמש, חשפה אלון את סיפורה האישי במפגש זום עם תושבי חריש. "המטרה העיקרית של ההרצאה היתה לעורר את המודעות וההתבוננות פנימה על אירועי חיינו האישיים ולעודד הקשבה וערנות כלפי הסובבים אותנו. גם אם על פניו, כלפי חוץ ניכר כי הכל בסדר, עדיין ישנם סימנים שבעזרתם ניתן לזהות שמישהי בקרבתנו, חייה חיי התעמרות ואלימות", מסבירה אלון.

היא מונה את הסימנים אותם ניתן לזהות בקרב מי שמתמודד עם קשיים חברתיים או נפשיים: "קול חלש, מהוסס וחסר ביטחון מעיד על בסיס נפשי רעוע. מאידך, גם קול חזק מן הרגיל המלווה בעליצות יתר עשוי לטמון בחובו ניתוק וניסיון של האדם לחפות על משהו שהוא מנסה להסתיר. דריכות יתר, תזזיתיות ומתח מכל צלצול טלפון או דפיקה בדלת עשויים אף הם להצביע כי האדם נמצא תחת איום מתמיד", מסבירה אלון.

דבורה אירית אלון סימני גוף
קול חלש, מהוסס וחסר ביטחון

עוד היא מוסיפה: "עיניים מתרוצצות ולא שקטות בעת שיחה עם מכרים עלולות להצביע על חוסר שקט וחשש ממעקב והטלת מורא מבן הזוג".

אשה מוכה כגיבורה

השינוי שהתחולל אצלה במהלך השנים האחרונות הוא עצום ואלון מקווה שנשים רבות שסובלות כפי שהיא סבלה, ימצאו את הדרך לגילוי עצמי, ריפוי ולידה חדשה. היא מאמינה שלנשים רבות יש את הכוח לבצע את השינוי הנדרש.

"אני לא מזדהה ולא מקבלת את המושג 'אשה מוכה'. המילה 'מוכה' מסמלת בעיני משהו פאסיבי. אשה היא לא אשה מוכה. אלא אשה שמישהו מכה אותה. זה לא אומר עליה כלום. אדרבא, אשה כזו היא אישה עוצמתית וראויה והיא גיבורה ולו מעצם העובדה שהיא הצליחה להתמודד ולהתגבר על הפחד, לקום ולעזוב. בעיני היא גיבורה".

עוד בנושא: לק ג'ל בשירות הקהילה: קוסמטיקאיות גויסו לזיהוי וסיוע לנשים נפגעות אלימות

הרשמה לעדכונים - חריש 24
נתקלתם באירוע יוצא דופן? גיליתם משהו שחייב להתפרסם בחריש 24?  כתבו לנו למייל האדום! 
תגיות אלימות נגד נשיםדבורה אירית אלון
תגובות לכתבה
לכתבה הקודמת

תחנת כיבוי אש בחריש: מכרז הקבלנים ייסגר בדצמבר, המימון טרם אושר סופית

לכתבה הבאה

סוהרת מחריש חשודה כי התאהבה באסיר והבריחה עבורו סמים

לוח דירות חריש

עוד כתבות

יום אימוץ כלבים

יום האימוץ הסתיים: הכלבים מצאו בית חם בחריש

| מערכת האתר
11/12/2020
0
היום התקיים לראשונה יום אימוץ כלבים בחריש. שמונה כלבים מעמותת DOGS R US אומצו במהלך השעות האחרונות [caption id="attachment_17536" align="aligncenter"...

זמן קריאה 2 דקות

חנוכיה בית חב"ד

כל אחד הוא אור קטן: החנוכיה השיתופית של חריש

| לידור שקד
10/12/2020
0
יוזמת בית חב"ד בחריש: תלמידים מכלל בתי הספר בעיר עיצבו ויצרו יחד חנוכיה צבעונית. הרב דוד כהן מסביר שהמטרה היא...

זמן קריאה 1 דקה

אימוץ כלבים ים בוזגנג

תושבת העיר יזמה אירוע הנצחה לכלב האהוב

| לידור שקד
10/12/2020
0
מחר יתקיים לראשונה בחריש יום אימוץ כלבים. ים בוזגנג, שדחפה וקידמה את הרעיון, עושה זאת כמחוות הנצחה לכלבה האהוב, פירלו,...

זמן קריאה 1 דקה

תעודת הוקרה לתושבים צילום: דוברות עיריית חריש

"מנעו אסון כבד": ארבעה תושבים ושני שוטרים קיבלו תעודת הוקרה מראש העיר

| מערכת האתר
09/12/2020
0
ארבעה תושבים ושני שוטרים קיבלו תעודת הוקרה מראש העיר על חלקם במניעת אסון כבד בשריפה שפרצה ברחוב תמר. ראש העיר:...

זמן קריאה 2 דקות

לכתבה הבאה
בית מעצר הדרים צילום: דוברות שב"ס

סוהרת מחריש חשודה כי התאהבה באסיר והבריחה עבורו סמים

תגובות

חנויות להשכרה ולמכירה בחריש

אירועים בחריש

אין כתבות

הצעותעבודה

דרוש מנהל פרסום ומדיה לרימקס חריש

דרוש/ה מנהל/ת פרסום ומדיה למשרד רי/מקס חריש

10/01/2021
דרושה מעצבת גרפית לרימקס חריש

דרוש/ה מעצב/ת גרפי/ת למשרד רי/מקס חריש

10/01/2021

קישוריםשימושיים

לוח דירות חריש
פרויקטים קבלניים בחריש
חנויות למכירה ולהשכרה
קהילת חריש בפייסבוק
מקצוענים לדירה בחריש
המייל האדום
צור קשר
הרשמה לעדכונים

© 2020 כל הזכויות שמורות לחריש 24 | יצירת קשר | חריש 24 בפייסבוק | נדל״ן לוח דירות | פרויקטים קבלניים | מדיניות פרטיות

No Result
הצג את כל התוצאות
  • ראשי
  • חדשות העיר
  • חינוך
  • צרכנות ועסקים
  • קהילה, תרבות ופנאי
  • טורים אישיים
  • הרשמה לעדכונים
  • לוח דירות חריש
  • המייל האדום

© 2020 כל הזכויות שמורות לחריש 24 | יצירת קשר | חריש 24 בפייסבוק | נדל״ן לוח דירות | פרויקטים קבלניים | מדיניות פרטיות

המייל האדום

נתקלתם באירוע יוצא דופן? גיליתם משהו שפשוט חייב להתפרסם בחריש 24?



    או

    דרושים סוכני נדל"ן לרימקס חריש
    MORE חריש בשכונת הפרחים